행복의 전략

 

 

행복의 전략

 

 

 

1 다시 아이의 마음으로 돌아가기

세상에 대한 호기심 유지하기 – 아름다운 것, 새로운 것, 내가 사랑하는 세상

내가 좋아하는 것 욕심 내기

쓸데 없는 걱정과 두려움에서 벗어나기

 

2 홀로 머물기

혼자 만의 고독은 삶의 깊은 맛이다.

고독의 심연에 다가 갔던 사람은 관계의 소중함을 안다.

 

3 자유롭기

내 삶을 자유롭게 방목한다.

남의 생각과 평가에 신경 쓰지 않는다.

내 마음의 소리를 따라 가기

내가 좋아하는 것을 하고 산다.

아무 것도 안 하는 것에 대한 죄책감 없애기

 

4. 가깝고 오래된 것들에 대한 존중과 경의

마지막 까지 함께할 가족

역사와 추억을 공유한 친구.

하지만 이기적이고, 마음이 통하지 않는 친구와의 교류는 시간 낭비다.

 

5 좋은 습관 들이기

자연과 가까이 하기

명상과 사색

글쓰기

 

6 삶의 변화와 재미 즐기기

제발 시와 문학을 죽이지 마라

여행

독서

영화

나의 샴발라 둘러 보기

감동과 기쁨을 서핑한다.